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月经前三天小腹坠胀
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2020-04-05
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月经是妹子们比较苦恼的一件事情,同时也是非常重要的,这关系到妹子们的生育能力和各种各样的生理活动。

有一些妹子会出现月经前三天小腹坠胀的现象。

那么,这是怎么回事呢?出现这种现象怎么办呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

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月经前三天小腹坠胀怎么回事导致月经前几天出现小腹部坠痛情况发生的原因有很多,有可能是因为饮食不当导致的,在月经来的前几天如果吃了一些特别辣以及特别凉的食物时,会引起神经兴奋以及内分泌系统失调的现象,从而导致了小腹部坠痛的症状,因此在月经来的前几天开始就要调整好自己的饮食,合理的饮食可有利于身体健康。

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除此不合理的饮食以外,还有可能是碰触冷水引起的,在月经前几天的时候有不少女性总是接触冷水,甚至是用冷水洗脚等,对于妇科神经起到了刺激的作用,造成了子宫部位的收缩现象,从而引起了小腹部坠痛的情况。

另外还有可能是患上了某种妇科疾病导致的,最常见的有宫颈糜烂、宫颈炎以及子宫腺肌症等,可去正规的医院做全面的检查,确诊后再做针对性的治疗,控制病情的发展,不然不但会有小腹部坠痛的不适症状,还会引起不孕症的严重危害,所以说对于妇科疾病引起的小腹部坠痛,一定要给予足够的重视并及时治疗。

月经前三天小腹坠胀怎么办在来月经前或是月经期需要放松心情,想些别的或是找些别的事情来转移注意力,还有就是清淡饮食,避免刺激辛辣的食物也是有好处的,建议可多喝些活血化瘀的汤等。

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发育不良、体质虚弱者应设法纠正。

开始体育锻炼,增强体质。

经期避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生。

以上便是小编为大家介绍的关于月经前三天小腹坠胀的一些内容,希望对大家有所帮助哦。

在这里,小编啰嗦几句,妹子们不要把月经想得非常糟糕,其实月经是非常可爱的,月经可以让我们更加健康,更加成熟。

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