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“生命传承希望”公益助孕活动走进深圳福华医
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2019-11-12

  核心提示: 这是一个讲求效率的社会,但是一些女性朋友发现自己助孕很长时间了,却迟迟没有助孕成功,这就比较麻烦了。其实这主要是因为女性朋友没有掌握一些原则导致的。女性朋友在助孕之前一定要做好孕检工作,还有就是性生活不要太过频繁,大家一定要了解自己的月经周期。

  生活当中很多女性朋友发现自己在助孕很长一段时间之后还没有助孕,这让他们感觉到内心非常焦虑,其实如果不是双方身体问题之外。其实没有助孕主要是因为自己没有掌握一些方法导致的,今天我们就来跟大家分享比较好的五大原则。

  一:做孕前检查

  大家在决定自己助孕之前一定要先进行一次孕前检查,要询问清楚。关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题,大家都应该在助孕之前得到控制,这样才能够优生优育。

  二:同房不要太频繁

  并不是说女性性生活越频繁助孕几率就越大。男性朋友在多次射精之后,自己的精子适量就会被耗尽。每隔几天晚上同房一次的话更有利于受孕,还有就是紧身衣服也会对男性的精子数量有一定的影响,大家的手机不要放在裤兜里面。

  三:了解自己的周期

  排卵期能怀上是最好的。所以准备助孕的女性朋友一定要搞清楚自己的排卵期,排卵试纸也可以帮助女性预测助孕的最佳时间。

  四:培养健康的生活方式

  运动确实对健康是非常有利的,不过任何事情都讲究适当,过度的运动也会导致女性朋友不排卵。如果是适当运动的话,就可以在一定程度上增加受孕几率,如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)。饮食对于想助孕的女性来说也是一把双刃剑,我们身体过于肥胖,通过减肥大家也可以恢复,但如果身体太瘦也有可能导致月经不调。

  五:不用担心助孕的最佳体位

  很多人认为男上女下式的体位助孕的几率非常大,其实这不是绝对的,只是这种体位会增加精子流入阴道而已。

  现在大家应该知道助孕的五大原则了吧。要想更好的助孕,夫妻双方就必须要先调理好自己的身体,女性朋友一定要了解自己的排卵周期,还有就是男性适当的参加一些体育锻炼,来保证自己的精子质量。这样一段时间之后,女性朋友助孕自然比较容易。

  权威医生审编

  

  陈丹妇产科综合 主治医师

  医院:武警湖北省总队医院

  主治疾病:擅长早孕,先兆流产、人流、药流、妊娠期糖尿病、妊娠...详情>

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