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代怀孕后的这些生理需求,孕妈要妥善处理,以
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2019-09-26
一个女性在成为母亲的过程中,心理和生理由内而外地会发生一系列巨大的变化。伴着孩子的不断生长,孕妇的身体也会随之需要补充不同的能量,并发生一系列神奇的改变。文雅是个漂亮的准妈妈,现在已经代怀孕4个月了,从知道代怀孕的这个好消息开始,文雅身上就发生了一系列之前只是听过的神奇变化,现在每天除了需要入更多的营养食物之外,自己还开始变得嗜睡,敏感,尿频,时常感到燥热烦躁,幸好文雅经常与医生和身边有经验的妈妈们交流生产和育儿知识,了解到孕妇身上会发生生理变化原因后,文雅也放下心来,同时这些生理变化给文雅带来了又惊又喜的感受,也让她更加体会到做母亲的不易。女性的身体是个神奇的场所,新生的希望在这里播种扎根,逐渐萌芽,不断地汲取营养,依恋母亲的温暖,这一系列漫长的孕育过程,会让女性身体发生巨大的变化,这些都体现在代怀孕女性生理需求上。一、孕妇有什么独特的生理需求代怀孕之后,很多孕妇都出现了一些不同于之前的生理需求。这是因为代怀孕期间,孕妇和胎儿对于营养需求的增加,孕妇体内雌性激素等也伴随着这个过程发生一系列变化,一些孕妇独特的生理需求就表现了出来。1.饥饿感增加,代怀孕期间,孕妇要同时补充取自己和胎儿两个人的营养和能量,所以食量会增加,从一天3顿,变为一天5顿是很正常的,有的孕妇经常会半夜饿醒,需要不断补充能量;2.嗜睡,代怀孕会让孕妇的身体逐渐笨重起来,孕妇行动起来要花费更多的能量,因而经常感到疲惫,常常需要坐下来补充睡眠休息;3.尿频,孕妇代怀孕之后,身体新陈代谢能力增强,一天上厕所的频次会增加很多,常常需要半夜起夜上厕所,夜里休息不好,导致白天更加嗜睡;4.敏感烦躁,孕妇身体雌性激素的变化,会让孕妇的心情变得易敏感,时常会感到烦躁不安,难以静下心来。二、如何更好地应对这些需求孕育孩子是一整个家庭的责任,代怀孕的辛苦不需多说,家人需要帮助孕妇共同度过这个充满纪念意义的阶段。1.常助孕妇食物,在孕妇饥饿的时候及时帮助补充适当的能量;2.体谅孕妇的不易,代怀孕期间,因为日渐笨重的身体,孕妇行动之后经常感到疲惫,家人们要多体谅理解,并努力为孕妇和孩子保证安全舒适的休息环境;3.保证健康的饮水量,不能因为不想上厕所就不减少水分的入,这对于孕妇和胎儿身体来说,都是不好的;4.常说陪伴是最好的告白,家人给予孕妇最好的关怀就是陪伴,多多关心孕妇的心理状况,时常保持心理愉悦,这对于孕妇和胎儿来说都是好事。孕育一个孩子,并非只有孩子一个主角,孕妇、母亲都是容易被忽视的主要角色,为了新生命的健康降生,孕妇往往要付出和牺牲很多东西,所以家人们更应该给予足够的爱与关怀,照顾和满足其生理需求,共同为新生命的到来和这个家庭的未来做出更多努力。网友牛仔女孩说:代怀孕时身体发生的一系列变化,真的很辛苦,幸好有家人一直陪在身边,让我比较顺心地生产,家人的做法真的很重要。网友弧度和醋说:代怀孕之后,自己真的超级能吃超级能睡,偶尔还脾气古怪,容易掉眼泪,老公开始经常被吓到,后来一起耐心地陪伴我度过那段时间,虽然很辛苦,但是也很幸福。各位孕妈你们在代怀孕时候都会有什么反应呢
隗静 丰满大坝 云南大学旅游文化学院教务
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