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孕妇上火了怎么办?
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2018-08-29

  

  代孕妈妈在孕期或多或少的都会出现上火的症状,但是孕期是个特殊时期,不能随便用药,那么代孕妈妈上火了怎么办呢?

  

  多喝白开水

  

  当出代孕妈妈现上火的症状时,首先要做的是就是多补充水分,其中白开水是首选。每次喝适量的水,一天要多喝几次。

  不要有急躁的情绪

  孕妇怀孕期间情绪总是不稳定,情绪非常急躁,心火过旺,这样很容易导致上火。这时要静下心来,把情绪稳住。

  适量饮用冰糖菊花茶

  

  菊花有很好的败火作用,孕妇每天喝一小杯可以有助于去火。喝菊花的时候可以加入一些冰糖,这样口感会好一些。

  每天定时排便

  

  上火时往往是排便不规律,好几天不上厕所排便就容易引起人体内火大。因此每天要让身体养成定时排便的好习惯,孕妇最好每天早晨起床后喝一杯温开水,舒缓肠道,以防便秘。

  吃黄瓜

  每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。

  西红柿

  它同样可以为孕妇去火。

  梨

  把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能。

  火龙果

  

  含磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素,孕妇上火服用有好处。

  草莓

  

  草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多。

     上面这些水果可以帮助代孕妈妈预防上火的情况,但是毕竟孕期是个特殊时期,可以适量吃一点,不要吃太多哦。

标签: 孕妇可以每天

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