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夏试管婴儿步骤问美中宜和天解暑神器--绿豆南瓜
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2019-03-26

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以下代孕网小编精选的夏试管婴儿步骤问美中宜和天解暑神器--绿豆南瓜汤

  最近的三伏天真的是太炎热了,尽管是在空调房里呆着也是酷暑难耐,周末小编在家自制了解暑神器,今天分享给大家!

  

  首先准备好绿豆和南瓜、水。

  做法

  1、绿豆淘洗干净,加水浸泡30分钟。

  2、锅里加水,倒入泡过的绿豆煮开。

  3、南瓜去皮及瓤,洗净,切块备用。

  4、待绿豆煮到开花后,倒入南瓜续煮至南瓜浮起来即可盛出。

  

  绿豆的营养价值很高,具有清热解??????????????????毒、利尿的功效,而南瓜则可以有益气生津的功效,他们是一种高钾低钠的食品,微量元素钾的含量特别高,钾这种微量元素被人体吸收以后,能起到调节渗透与平衡作用,它还能促进人体内,微量元素钠的排出,能预防身体水肿,也能减少高血压和高血脂等心脑血管疾病的发生。口感香甜,相信你们都爱吃。

  

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