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烟台代孕女电话:释放情绪 让男人重拾生育能力
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2020-05-14

  心理因素是造成男性不育的一大诱因,很多男性正是基于消极的心理情绪负担才患上的不育症,那么从预防男性不育的角度上来讲,男性便要充分重视起来自身的情绪变化,正确做好相应预防,做到释放情绪:还我男性生育能力!

  对此问题,专家介绍说,男性不育发病率极高,而临床调查中通常不育症患者都会有心理负担,对于这种心理负担该如何积极面对呢?

  1.自我心理调节

  遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  2.积极参加体育锻炼

  持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,确保充足的睡眠,积极减肥。

  3.避免不良生活习惯

  避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  4.排除疾病

  必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  5.家庭关心

  家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗

  6.积极治疗

  有些患者会表现出情志不畅、郁闷不舒,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。

  专家提醒:男性一定要充分维护自身健康,维护良好的生育能力,及时释放不良的消极情绪,倘若出现男性不育发病症状,一定要尽早到专业男科医院进行诊断,查明致病原因,针对性进行治疗,争取早日康复,重拾健康。

标签: 烟台取卵代孕

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