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孕期这些“傻事”,你有做过吗:武汉代妈价格
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2019-07-13
在孕期你会偷吃一些不能吃的食物吗?有些孕妈很馋的哦,那么孕期这些“傻事”,如果再重新怀孕一次,你还会做吗?

第一次当妈妈总是充满喜悦和紧张,孕期经常被一些事情搞得手忙脚乱,惊慌失措,初当人母缺乏经验,有些事情做了之后才觉得做的不对,陷入深深的后悔之中。但是在孕期有什么能做和有什么不能做呢?

1. 始终保持左侧卧睡觉

自从知道肚子里面有一个宝宝之后,准妈妈就决心要保护好胎宝宝,尽到一个妈妈的职责,做一个伟大的妈妈。都说孕期睡觉保持左侧卧对宝宝比较好,所以每天晚上都保持左侧卧睡姿,一开始还好,到了后来,总是保持着左侧卧睡觉,不一会儿,就开始酸疼了。但是为了宝宝还是要坚持,给腰部垫枕头,双腿之间夹枕头,想缓解一下,但是睡久了还是一样不舒服,真的好痛苦!

其实,在孕早期不用在乎睡姿这回事,怎么舒服怎么来。到了孕中晚期,不要仰卧就行了,以左侧卧睡姿为主,要是左侧睡久了,不舒服,就换右侧,左右侧卧交替都是可以的,能睡好就行。

2. 喜欢偷吃,不忌嘴

怀孕后是"一个人吃两个人补"妈妈一直坚信这个观念,也害怕宝宝吃不饱,营养不够,所以就增加适量,大吃大喝,有时候忍不住嘴馋也会经常偷吃一些油炸类的食品或者冰激凌、奶油等等。这样的饮食习惯不易于胎宝宝的健康发育,也很容易导致胎儿过大,影响分娩,也会给妈妈产后留下一堆脂肪赘肉。妈妈在孕期还是不要贪嘴,一些油炸类食品、甜品偶尔吃还行,经常的话就不好了。

3不高兴

怀孕之后,由于身体的各种变化,妈妈的情绪也会变得不一样,脾气暴躁,稍微有点小事就会不开心。但是有的妈妈确任由这种坏情绪环绕子自己的周围。其实妈妈不开心,在肚子里面的宝宝也是感受的得到,宝宝的情绪也会跟着妈妈情绪变化而变化。妈妈在孕期还是要保持一个愉悦的心态面对胎宝宝的成长才有好处。

其实,这些道理准妈妈都懂,因为每个人的情况都不一样,可能做起来会比较难一些。妈妈在孕期还是要注意一些,养成良好的生活习惯,控制好自己的行为和情绪。准爸爸和家人也要多关爱一下准妈妈,多和准妈妈聊聊天,了解一下准妈妈的想法。


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标签: 妈妈宝宝左侧

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