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坐月子注意事项和禁忌
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2018-10-08

  

  

  值得注意的是,坐月子期间,产妇的生活习惯对日后的健康影响相当大。由于女性产后身体的特殊性,很多女性以前可以做的事情,月子期断断不能做,而这些正是妈妈们坐月子的禁忌事项。如果月子做不好留下病根,则会折磨你一辈子。那么,坐月子注意事项和禁忌有哪些呢?下面,我为你分享坐月子注意事项和禁忌:

  

  1、产后需要观察出血的情况。

  产后出血是宝妈在第一天需要注意的问题,引起产后出血的原因有子宫的收缩乏力,胎盘,胎膜的残留等等,新妈代孕过程咪在产后两小时之内是最容易发生产后出血的,所以,在分娩后仍然需要在产房观察两个小时,出了产房之后,准代孕妈咪也需要自己观察产后是否出血。

  2、产后呼吸缓慢时不要慌张。

  准代孕妈咪在产后会呼吸比较缓慢,主要是因为产后腹压降低,膈肌下降,所以由妊娠期的胸式呼吸会变成胸腹式呼吸,这样就会使呼吸变深变慢,假如出现这样的情况,不必担心,一般在产后的一周左右就会恢复正常了。

  

  禁忌一:一个月的坐月子

  很多代孕妈咪都认为坐月子只是一个月的时间而已,其实是42天,因为妈妈的子宫要回缩到以前的大小最起码要六周左右的时间,而子宫壁的恢复也要六到八周的时间,因此妈妈坐月子最起码要做足六周的时间,而且这42天也被医学上称为产褥期,月子做完了就要去医院检查身体的恢复程度了。

  二:不能突然弯腰

  产妇月子期间子宫处于恢复阶段,骨骼、韧带都因为分娩时高强度的拉伸逐渐松弛,突然间的弯腰容易伤及子宫。

  

  温馨提示:

  不管是顺产还是刨腹产,产后收腹很重要!生完宝宝产妇肚子一下子空了,变得松懈,肉皮堆积,这个时候使用收腹品,不仅可以防止内脏下垂,而且对产后子宫、产道的复旧,产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有很好的作用! 因此必须要束缚,为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。抓住产后6个月黄金期,可以事半功倍哦。

  

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