当前位置:烟台代孕 > 上海助孕 >
阿胶蜜枣、龟苓膏、薄荷糖……这些中药零食不
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2018-09-29

  

  

  近年来,

阿胶蜜枣、龟苓膏、薄荷糖……这些中药零食不

  人们愈发注重保健养生。

  食补:

  因其药性温和、方便取材、易于服用等特点,

  在寻常百姓家庭中广为流行。

  但以下这些含有中药成分的零食,

  对你来说可能并非是“补品”。

  阿胶蜜枣ē jiāo mì zǎo一次别超7粒

  以上好的红枣为原料,添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份,精炼制作而成,具有细腻微苦、甜而不腻的口感。

  阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用。很多女性都会在自己的包里或者办公室放上一两袋,作为营养零食食用。

  专家点评:气虚或血虚体质的人经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。

  但枣子,尤其是阿胶枣,吃得过多不利于消化和吸收,如果是胃热患者或者消化不良者,多吃还容易上火,所以,阿胶枣一次食用最好不要超过7颗,适量就好。女性月经期间也不宜食用,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过多。

  

  龟苓膏guī líng gāo胃寒者少吃

  主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。

  具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效,因此很受年轻人喜爱,也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。

  

  专家点评:龟苓膏不宜多吃,这是因为龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。据称龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用,从这个角度来说,代孕女性和月经期的人群也不宜多吃。

  薄荷糖bò hé táng阴虚血燥者忌服

  薄荷糖在平时生活中,再常见不过了,超市、便利店里都能买到。经常抽烟的朋友为了缓解口中的异味,一般会在兜里备一些薄荷糖。上班族也喜欢用它来提神醒脑。可能对于大多数人来说,已经忽略了薄荷糖的药性,把它当作了一种特殊口味的糖。

  

  专家点评:薄荷糖中的薄荷,土名叫“银丹草”,广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。正宗的薄荷糖里含有少量的薄荷提取物,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等病症。但是阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服。

  

  凉茶liáng chá手脚冰凉者少喝

  冬天里麻辣火锅与烧烤食品很火爆,为了预防上火,有降火作用的凉茶自然成了大家聚餐时的首选饮料。

  此外,由于工作繁忙,不少朋友有熬夜加班的习惯,“夜猫子”做久了,体内的“火”也就多了,这个时候,凉茶似乎又成了应急饮料。

  

  专家点评:凉茶终究还是中药性质比较“浓”的茶饮料,不能拿来当水喝,喝多了或者不适合喝的人喝了,会对身体健康有一定的损伤。

  目前,市面上的凉茶主要成分多含有菊花、金银花、夏枯草、甘草等中草药,有清热除湿、滋阴去火的功效,有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡,大便干结等症状,但是手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便经常偏稀的人尽量少喝凉茶,以免加重原有症状。

  

  其他含有中药成分的零食

  :

  

  

  固元膏、茯苓饼、山楂片

  

  

  

  酸梅汤、陈皮糖、姜糖

  

  中药零食不是想吃就能吃,

  切勿因为口感而忽略了药性,

  要根据自身体质,

  谨慎选择,

  适量服用,

  不要盲目跟风。

  若您知道:

  其他关于食用中药零食的小贴士,

  请留言与大家分享。

  来源:重庆日报综合

  编辑:顾羽西(见习)

  校对:汤寒锋

  审核:袁尚武

  

标签: 专家中药食用

Copyright © 2004-2025 烟台麻秸助孕网 网站地图 [设为首页] [加入收藏]