当前位置:烟台代孕 > 上海助孕 >
女人月经量少,2类食物少吃,多吃这4物,帮你活
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2018-09-28

  月经是女性子宫内膜生长到一定程度,然后脱落而形成的,它是有周期性的,一般女性28天就会脱落一次,因此除了代代孕、哺乳那几个月,从女性青春发育期开始到绝经,每个月都要来一次,月经也反应着女性的健康与否,女性每个月都要细心观察,一般从4个方面就可以来看,一看月经周期是提前还是推后,二看月经量的多少,三看月经是否有血块,四看颜色是否发黑或色淡,今天我们就来说说女性月经量少的问题,这种问题多发于生育宝宝后的女性,若每次来月经都用不到10片卫生用品,2天就来完了,说明女性月经量少,而导致女性月经量少的原因有很多,比如女性生完孩子后,气血亏虚没有补回来,卵巢功能衰退,雌性激素分泌过少,女性体寒或宫寒,气滞血瘀,子宫疾病等等,都会引起女人月经量过少。长期经量过少,很有可能就会导致女性闭经,卵巢早衰,女性绝经提前。所以女人一定要重视,尤其是饮食中,小编就来具体说说,在代孕妈妈网饮食上需要注意的细节。

  

  女人月经量少,2类食物少吃,多吃这4物,帮你活血通经,防闭经!

  少吃这2大类!

  1、辛辣等刺激性食物要少吃

  辛辣的食物包括辣椒、胡椒、花椒等等,这些刺激性的食物,可能会引起盆腔血管收缩,而引起经量少,甚至突然停止,尤其是在月经期间,辣味吃得太多,容易使体内产生火,导致女性长痘痘。

  2、寒性的食物要少吃

  尤其是本来就有宫寒、体寒的人,寒性食物会加重宫寒,让血液凝滞、淤堵在子宫内,下不来,导致月经量少、痛经。

  

  月经量的女人,一定要注意饮食,少吃以上这两种食物,多吃一些有利于暖宫,活血化瘀的食材,小编接着介绍。月经量的女人多吃以下这4物。

  1、月季花

  月季花,跟玫瑰同属一科,又叫它月月红,每个月都开花,花期特别长,也是一种非常具有观赏价值的花,不仅如此,在中医里,还是一味妇科良药,能祛瘀、行气、止痛,常被用于治疗月经不调、痛经等病症。非常适合出现闭经、月经稀薄、色淡、量少、痛经的女人。

  2、乌鸡

  被称为黑了心的宝贝,能滋阴补肾、益肝健脾,预防贫血,提高女性生理机能,延缓衰老,帮助女性补血,调理月经,对于女性因气血亏虚,而导致月经量少的女人,尤其适合。

  

  3、山楂

  山楂,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。常食山楂,可以帮助女性调理月经,行气活血,散瘀通经,预防女性过早闭经。

  4、黄酒

  《本草纲目》对黄酒是这样介绍的:“老酒,和血养气,暖胃辟寒”。黄酒是温性的,适量的饮用可以舒经活血,对月经量少的女性有一定的好处,在经期也可以适量饮用,对下腹冷痛的痛经及有瘀血者有很好的效果。

  ?

  女人若月经量少,可以有选择性的多以上这4种食物,可以帮你活血,通经,祛瘀暖宫,调理月经,预防闭经。

Copyright © 2004-2025 烟台麻秸助孕网 网站地图 [设为首页] [加入收藏]