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代怀孕时叶酸吃多了伤己又伤胎
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2018-09-20

 

  每天都是按说明书上说的吃的叶酸,怎么会吃多了呢?原来在吃的那些营养补充剂、代孕妇奶粉里也有叶酸的添加,再加上补充的量,每天叶酸的摄入量可不就不止0.4㎎。

  

  1、如果还有在吃一些代孕妇专用的营养剂或奶粉时,要注意其中添加的叶酸含量,尽量不要让一天摄入的叶酸总量超过1㎎。

  2、过了代怀孕头三个月后,叶酸要不要吃,要吃多少,一定请到医院咨询完代孕医生后,在代孕医生的指导下吃叶酸。

  有些食物是富含叶酸的,像深绿色的蔬菜、鸡蛋、豆类、坚果、动物的肝肾等,但是它们其中的叶酸我们人体是无法全部吸收的,这些食物在经过加工之后,所含的营养物质都会有所流失,被人体吸收的也是微量的,一般不会与补充的叶酸起冲突。

  你在代怀孕期间都是代孕如何补充叶酸的呢?

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