当前位置:烟台代孕 > 广州助孕 >
《孕妈学堂 ▏代孕期失眠怎么办》
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2018-11-09

  

  代孕女性在代怀孕过程中,

  往往会发生许多生理和心理上的变化,

  许多准妈妈们对此不知所措,

  其中失眠是影响较大的问题之一。

  

  代孕期失眠危害大

  代孕期失眠的临床表现为入睡困难、睡眠不深、易醒和早醒,还会有多梦、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、白天困倦等。

  即使是健康状况良好的人在遭遇失眠时往往都会难以承受,更何况是孕妇了。失眠可能会造成孕妇情绪焦虑不安,失眠情况若长期得不到及时解决,会逐渐影响代孕妇的身体抵抗力,导致身体素质下降。

  更为严重的是,如果孕妇在孕早期时失眠,情绪过度不安,就可能导致代孕胎儿口唇畸变,出现颚裂性兔唇;如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张,可能会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,对代孕胎儿健康造成威胁,所以,孕妇晚上失眠情况不可忽视,应及早处理。

  失眠症状:荷尔蒙变化影响睡眠

  改善方法:适度的压力调适非常关键,特别是准爸爸、和周遭亲人、朋友的体贴与关怀,对于稳定孕妇的心情都很重要。

  失眠症状:饮食不当影响睡眠

  改善方法:有些代孕妇在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。此外,控制饮食也很重要,不能想吃就吃、大吃特吃。

  失眠症状:尿频影响睡眠

  改善方法:代孕妇尿频大多是因为子宫压迫到膀胱,使得如厕的次数增加。而有些尿频是心理因素造成的,还有的如病菌感染引起的膀胱尿道炎,也会造成频尿。因此,除了适当心理调节之外,孕妇还必须同时注意其它疾病感染的问题,例如感冒、阴道念珠菌等。

  失眠症状:半夜抽筋影响睡眠

  改善方法:调整睡姿,尽可能靠左侧睡,并且注意下肢的保暖,以避免因为血液循环不良而抽筋。

  PS:在饮食中多摄取蔬菜、水果,而精制淀粉、乳白面包、白米饭、甜食等都能引起抽筋,因而要适当少吃。

  

  每日分享

  

  转发送门票,免费门票等你来拿,教师节感恩回馈!

  转发并集28个赞!即可到岳阳海立方领取免费门票!活动详情请看活动链接!

  16

  8-2018

  【代孕推荐收藏】这skr海洋馆最新游玩攻略!

  了解一下!!

  3

  9-2018

  岳阳海之梦消防应急演练!

  为秋游保驾护航!

  关注岳阳海之梦海洋馆,拥抱最美的亲子时光!

  

  岳阳海立方酷比克,占地16000㎡

  场馆涵盖5大主题

  10多种互动娱乐设备

  5个海洋互动舞台

  8大海洋课堂、9项职业体验

  45项游乐设施

  是集海洋展示、代孕网科普教育、职业体验、

  海洋课堂、研学旅行、家庭亲子互动于一体的

  全业态整合情景互动型海洋主题场馆

  

  乐园咨询热线:0730-8888069

  研学旅行专线:0730-8888700

  乐园地址:岳阳市岳阳大道东89号

  金悦洋商业公园内岳阳海立方酷比克海洋馆

  

标签:

Copyright © 2004-2025 烟台麻秸助孕网 网站地图 [设为首页] [加入收藏]