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代孕女性最缺什么营养?代孕如何补充所缺营养
文章来源:http://www.majienuo.cn  发布日期:2018-09-25

  在不同的代孕期阶段,会有侧重的营养素补充。除了食物补充需要多样性,吃高蛋白、高钙食物合理搭配之外,武汉代孕妇在代怀孕阶段,最可能缺失的是哪些营养元素,应该武汉代孕如何补充所缺营养?是钙呢?还是铁呢?还是其他的维生素呢?今天我们就谈谈武汉代孕妇额外需要补充的营养素。

  代孕前三个月和怀孕后三个月都需要补充的营养是什么呢?

  叶酸。

  叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸,可能引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对武汉代孕妇尤其的重要。叶酸通常需要补充0.4到0.8毫克,那究竟是补充0.4,还是补充0.8呢?从摄取量上我们可以这样判断,如果是高龄产妇或者是原来有过自然流产的、原来生过神经系统整个有问题的,那我就要补充偏重的那个量(0.8)。

  如果从年龄上、身体上没有问题,仅仅是用来预防的妈妈补0.4就够了。有的妈妈担心自己没有计划好代怀孕,没来得及补叶酸,也不必感到难过,没有提前补充叶酸孩子真的就会出现问题吗?不是的,代怀孕后补充就足够了,且不需要加量,要知道大剂量、超量地补充叶酸,是对代孕宝宝不好的,不是营养素越多越好,这是早期补充叶酸的一些要点。

  

  

  

  除了叶酸还需要补充什么呢?

  进入代怀孕5个月后,代孕宝宝的骨骼开始生长,需要妈妈摄入更多的钙,此时的孕妈妈需要额外补充300到800毫克的钙,这个时候需要额外补充钙剂。钙对代孕宝宝非常的重要,代孕母亲从代孕期到代孕后,都需要钙的补充。一般额外补充钙剂是补充600(600毫克1片),通常不要单纯补充钙剂,要带着维生素D补充,因为维生素D是促进钙吸收的。补到什么时候呢?如果你仍然不能很好的吃高钙食物的话,就需要一直补充到哺乳期结束,这时间比较长。

  

  

  还有一种元素,也不可缺少。

  孕妈妈还需要补充铁剂。妈妈在整个代怀孕的过程中,需要吃高铁食物,吃高铁食物。要知道,到孕后期(35周以后,一直到分娩40周),这一段时间是代孕胎儿储铁的高峰期,代孕胎儿在一个月中通过妈妈的饮食和妈妈的补充,会将大量的铁存储在自己的肝脏里,等到出生以后,如果他是纯乳喂养(纯乳是乏铁食物),那么他在添加辅食之前,要运用自己储存的铁,和从乳汁里获得的很少的铁,来满足自己造血红细胞、血红蛋白,以及自然抗生素的这一些任务,所以呢?通常情况下,孕35周以后需要常规补充铁,才能帮助代孕胎儿进行铁储存。

  那补多少呢?通常情况下可以补30到50毫克,因为正常的贫血是补100毫克,对胃刺激很大,所以补30到50毫克,加上高铁食物就足够了。补铁的时候一定要饭后吃,切记吃完饭立即不停筷,撂下筷马上吃,因为它刺激胃,不舒服。

  

  

  补铁补钙后会出现哪些问题?

  如果补铁或补钙以后,大便干燥,这时候我们要通过饮食来调整,无论是补铁、补钙,都需要饮食跟进。而补钙最重要的,一定要喝水,如果你吃完钙不喝水,钙不能充分的裂解,充分的吸收,便干会很厉害。所以呢?补一片钙,进300毫升水,不容易出现便秘,吸收的也好,裂解的也好,这是三个很重要元素。

  那么,需不需要补其他的呢?其实综合补充会更好,比如说有多种矿物质的,但是以钙铁锌为主的,另外还有多种维生素、叶酸的,都是符合要求的。所以呢?这种多重营养素更好。如果您还有母婴的问题,可以关注美妈锦囊订阅号,在那里,会找到您想要的答案。

  

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标签: 需要营养补充

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